什么时候为兴发娱乐添加辅食

给兴发娱乐添加辅食的时机

不同种类的辅食怎么添加

让兴发娱乐尝试不同食物的味道

辅食添加注意事项

过早添加辅食为什么不好

兴发首页xf187首页> 孕育百科 >兴发娱乐辅食添加

兴发娱乐辅食添加

词条摘要

世界卫生组织建议兴发娱乐满6个月后可以添加辅食,但由于兴发娱乐的存在生长差异,妈妈应根据自己兴发娱乐的实际情况,尝试着为兴发娱乐进行添加辅食。什么时候为兴发娱乐添加辅食?给兴发娱乐添加辅食的时机?不同种类的辅食怎么添加?让兴发娱乐尝试不同食物的味道?辅食添加注意事项?过早添加辅食为什么不好?

什么时候为兴发娱乐添加辅食

兴发娱乐已经满6个月,那么兴发娱乐的消化器官及消化机能已逐渐完善,随着兴发娱乐不断探索时活动量的增加以及生长发育的需要,意味着需要更多的营养元素的摄入,此时也是给兴发娱乐添加辅食的好时机。世界卫生组织建议兴发娱乐满6个月后可以添加辅食,但由于兴发娱乐的存在生长差异,妈妈应根据自己兴发娱乐的实际情况,留心观察兴发娱乐所传达的信息,尝试着为兴发娱乐进行添加辅食。

首次添加辅食,最佳选择是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是专为兴发娱乐设计的均衡营养食品,添加了兴发娱乐生长必需的多种营养素,如蛋白质,脂肪,维生素,DHA,纤维素和微量元素,钙,铁及维生素D等,其营养价值远远高于鸡蛋黄和蔬菜泥等食物,营养丰富的同时降低了兴发娱乐过敏的风险。

给兴发娱乐添加辅食的时机

给兴发娱乐添加辅食的时机

1.兴发娱乐好像比以前更容易饿:喂奶时间比过去长,或者喂奶后仍然烦躁不安。喂奶次数增加。

2.表现出对食物的兴趣:当兴发娱乐看到你吃东西,兴发娱乐会两眼放光,或者吧唧嘴,甚至伸手去抓餐桌上的食物。

3.兴发娱乐的脖子能支撑自己的头部:这样兴发娱乐才能坐在餐椅上享用食物。

不同种类的辅食怎么添加

谷物类,肉类,蛋类等,不同种类的辅食都应该什么时候给兴发娱乐添加,添加的时候需要注意什么呢?

谷物类

兴发娱乐6个月时,体内已经能分泌充足的淀粉酶了,也就具备了消化谷类食物的能力。最开始添加的应该是婴儿营养米粉,因为其中强化了铁,锌,钙等多种营养素。兴发娱乐在胚胎时期从妈妈体内获得的铁,到6个月时已经不够用了,如果不及时补充,兴发娱乐就会发生缺铁性贫血。而奶类的铁含量很少,不能满足兴发娱乐的需要。

开始添加米粉时,不要喂得太多,一小勺就可以了,主要是让兴发娱乐适应吃辅食的感觉,以后逐渐增加喂养量。等兴发娱乐的牙齿逐渐萌出,咀嚼能力越来越强,谷类食物就不局限于米粉了,可以添加粥,面条,软饭,馒头等。

蔬菜水果类

当兴发娱乐能够接受米粉后,就可逐渐添加以维生素和膳食纤维为主的菜泥,果泥了。蔬菜从根茎类的开始,胡萝卜是很多兴发娱乐最先吃到的蔬菜,不但营养丰富,加工也很容易。只要将胡萝卜蒸熟,切碎,很容易碾成泥状,兴发娱乐吃着不费劲。以后逐渐过渡到叶类蔬菜。最适合做水果泥的莫过于苹果和香蕉,直接用小勺刮成泥就能喂兴发娱乐吃了。到兴发娱乐8~9个月时,可以吃切得很细碎的蔬菜末;10个月时可以吃切成小丁,小块的蔬菜和水果。叶菜的纤维比较长,如果加工不够细,兴发娱乐吃着很费劲,还可能出现“整吃整拉”的现象。妈妈在给兴发娱乐做菜时,一定不要偷懒哦。

鱼虾类,肉类

兴发娱乐接受米粉以后,可以添加混合了肉汤的米粉,如果兴发娱乐比较适应,就能慢慢添加鱼泥,虾肉泥。因为鱼肉,虾肉纤维比较细,蒸熟后容易碾成泥状,兴发娱乐咀嚼和消化都相对容易一些。红肉(猪,牛,羊肉)纤维较粗,兴发娱乐不容易咀嚼,应放在鱼,虾肉之后添加。而且要仔细加工,防止肉类纤维太粗,太长会刺激兴发娱乐喉咙,引起呕吐。

蛋类

一般建议兴发娱乐6~8个月加蛋黄,1岁后在加蛋清,也就是吃全蛋,这样可以减少对鸡蛋过敏的现象。蛋黄富含铁,能有效预防婴儿缺铁性贫血,同时蛋黄还能提供丰富的蛋白质,卵磷脂等营养成分,利于兴发娱乐生长发育。从1/4个蛋黄开始喂,以后逐渐增加到1/3,1/2,3/4,直至整个蛋黄。一般经过一个月,兴发娱乐就能吃整蛋黄了。蛋黄最好是蒸或煮熟后剥去蛋白,压碎后加水或奶调成糊状用小勺喂给兴发娱乐,也可以拌入米粉,粥,肉菜汤里,另外给兴发娱乐蒸蛋黄蛋羹吃也是不错的选择。

让兴发娱乐尝试不同食物的味道

随着兴发娱乐不断地成长,接触的辅食也越来越丰富,这个阶段是兴发娱乐味觉发育的重要阶段,兴发娱乐已经能够区分出好的气味和不好的气味,能够比较准确的辨别酸,甜,苦,辣,咸等不同的味道。对食物味道细微的变化很敏感,并会对食物的味道留下记忆。妈妈在为兴发娱乐准备辅食时,要让兴发娱乐尽可能多的尝试不同食物,以增加味觉的刺激,促进兴发娱乐味觉,嗅觉及口感的形成和发育,也能帮助兴发娱乐适应从流食,半流食向固体食物过渡。

对兴发娱乐进行味觉能力训练

兴发娱乐的味觉虽然天生有一些自己的偏好,但是也是可以通过后天培养的,由于每种食物都有着自己独特的味道,妈妈可以根据兴发娱乐年龄大小逐渐给兴发娱乐添加,训练兴发娱乐味觉能力发展。在兴发娱乐情绪不错的时候,可以为兴发娱乐准备一些可口的水果,给兴发娱乐准备一些新鲜的果汁或者果泥,让兴发娱乐品尝一下“大苹果甜不甜?”“橙子酸不酸?”。让兴发娱乐体验一下不同食物的味道,同时也可以更生动立体的理解语言和事物的关联,在刺激兴发娱乐味觉发展的同时,为兴发娱乐补充更多的营养。但要注意的是在为兴发娱乐准备辅食时,妈妈还是要继续坚持清淡和保持食物原味的原则,尽量少糖,不加盐和其他调味品,避免影响兴发娱乐的味觉,造成今后偏食的习惯。

辅食添加注意事项

给兴发娱乐添加辅食,要注意添加的原则,选择恰当的添加时间,把握能给兴发娱乐添加辅食的时机。

辅食添加的原则

从一种到多种:从单一的食物开始,尝试2~3天甚至一周左右的时间以后,若没有消化不良或者过敏等症状,再尝试添加另一种食物。

从稀到稠:兴发娱乐的咀嚼和消化能力还在不断地完善过程中,最初应该给兴发娱乐添加流质食物,添加一段时间后,再过渡到半固体食物,最后再过渡到固体食物。

从少到多:每添加一种新食物,刚开始的时候每天只能给兴发娱乐喂上一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给兴发娱乐吃四分之一个,3~4天后兴发娱乐没有任何不良反应,可再增加到半个蛋黄,以后逐渐增加至整个蛋黄。

从细到粗:最初给兴发娱乐的辅食颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼兴发娱乐的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础,在兴发娱乐牙齿长得越来越多时,可把食物的颗粒逐渐做得粗大一些,这样有利于促进兴发娱乐牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

过早添加辅食为什么不好

小兴发娱乐唾液腺分泌的唾液相对较少,4个月才开始逐渐增加,5~6个月时分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用,同时唾液还有消化酶,主要是淀粉酶分泌增加,能对食物进行初步的消化作用。根据兴发娱乐生理发育的特点是不能过早添加辅食的。当然,每个兴发娱乐发育是有差异的,如果你的兴发娱乐已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。
Baidu